Trainingsgeräte für Outdoor-Training
Nachdem wir uns in den letzten Wochen mit Outdoor-Training und den Münchner Hotspots für das Training in freier Natur beschäftigt haben, empfehlen wir Ihnen.... . .
Hotspots für Outdoor-Training in München
Heute verrät Ihnen TONED die besten Spots für Outdoor-Training in München. Englischer Garten Der 375 Hektar große Park zählt zu den größten Parkanlagen der.... . .
Outdoor-Sportarten für den Frühling – Teil 3
Im dritten und letzten Teil stellt Ihnen TONED zwei weitere Alternativen für Fitness im Freien vor. Frisbee Die Flugscheibe ist nicht nur ein beliebtes.... . .
Outdoor-Sportarten für den Frühling – Teil 2
Nachdem TONED Ihnen letzte Woche zwei ideale Sportarten fürs Frühjahr vorgestellt hat, folgen heute die nächsten beiden. 3. Biken Egal ob mit dem Rennrad.... . .
Outdoor-Sportarten für den Frühling
Der Schnee ist weg, die Temperaturen steigen – endlich ist der Frühling da! Es wird wieder angenehmer, im Freien zu trainieren. Deshalb stellt Ihnen.... . .
Unser Tipp: Schöne Skigebiete in der Nähe von München
Der Schnee ist da (mal mehr, mal weniger) und damit auch die Wintersportsaison. TONED empfiehlt drei Skigebiete, die Sie schnell von München aus erreichen.... . .
Trainingsparameter im Krafttraining
Möchten Sie die Trainingsparameter des Krafttrainings besser verstehen? Nachfolgend erklären wir Ihnen einige wichtige sportwissenschaftliche Grundbegriffe. Im Krafttraining gibt es verschiedene Trainingsparameter, die in.... . .
Tipps für Ihren Muskelaufbau
Sind Sie mit guten Vorsätzen für Ihr Krafttraining ins neue Jahr gestartet? Wir haben diesbezüglich einige Tipps für Sie: Qualität vor Quantität: So.... . .